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2015/06/13 『３秒ストレッチで腰痛貯金解消!』
2015/06/11 『自然のスイーツ 黒糖♪』
施術後のアフターでお出ししてるsariプチケーキ 今回は徳之島の搾りたての黒糖を削って溶かしいれた黒糖ケーキに…
2015/06/05 『夏の美容と健康にはこれ！』
ご近所にある『むらのでみせ』 兵庫県の山奥で作った無農薬と減農薬の野菜が 比較的安価で購入できます 旬の野菜し…
2015/06/03 『sari べっぴんさん体験レポート♪』
sariが12年ほどお付き合いしている美容・健康・癒しの情報サイトispot。 サロンの施術が一目でわかる『体…
2015/05/28 『目指せスリム美ジョガー』
今年もエントリーしました、神戸マラソン 今まで二年落選。 今年は当たってしまいそうな予感 ハーフまでしか走った…
2015/05/21 『妊婦さんのお助けアイテム！』
妊娠中のむくみ（浮腫）は、ほとんどの妊婦が経験するトラブル！ 妊婦さんのムクミ解…
2015/05/08 『笑顔にはシアワセが訪れる』
年末に作る来年のドリームマップ 私はたくさんの笑顔の写真で埋め尽くしました いろんな事があっても笑顔でいたらき…
2015/04/24 『北の春の贈り物』
今年も北の友から春の贈り物が届きました それは北海道しかない山わさび 緑色の本わさびではなく、すりおろすと白い…
2015/04/18 『ダイエットセミナーでの学び3』
セミナーではダイエットにはノンカフェインの飲み物をと学びました。 でも「脂肪燃焼に働きかける」と言われるカフェ…
2015/04/15 『ジャムでアンチエイジング♪』
イチゴの美味しい季節 ケーキも作れるし、ジャムを作りました 美味しいけど栄養なんてあるのかな？？ ジャムについ…
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