【美容効果大！】冬のダイエットフード
078-393-1898
〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
受付時間 ／ 10：00〜19：00（最終受付）
【美容効果大！】冬のダイエットフード
美blog,食
2017/12/15 【美容効果大！】冬のダイエットフード
最新の記事
ブログカテゴリ
-
sari美容通信
- ・【ダイエット！】朝タンパクでキレイになる✨
- ・【引き寄せ力！】ツヤツヤ＆キラキラで金運を引き寄せる✨
- ・【経皮毒】しっかり選んで体と心を守る
- ・【光老化！】光を極めた究極な日傘選び！
- ・愛情ホルモン オキシトシン✨
- ・エネルギー白湯でデトックス！
- ・【デトックス！】腸の力をつけて健康美女になる✨
- ・【美しく健康に♪】舞茸だけにある秘密のパワー
- ・『キレイの必須、上質OILの選び方』
- ・『驚きの美容と健康効果、くるみ』
- ・『奇跡のスーパーフード キヌア✨』
- ・『飲む点滴！米麹甘酒の美パワー効果✨』
- ・『言葉の持つ神秘のパワー✨』
- ・『睡眠学会発表！』
- ・『新調味料、酢ショウガ♪』
- ・『トイレ磨いて運気UP♪』
- ・『クロロゲン酸たっぷりグリーンコーヒー♪』
- ・ヴァージンココナッツオイルでダイエット！
- ・『３秒ストレッチで腰痛貯金解消!』
- ・『簡単・栄養満点おにぎらず♪』
- ・花粉症・アレルギー対策 布団乾燥機♪
- ・手洗い
- ・１分で解消、指ヨガ
- ・危険、夏の冷え症！
- ・涙は心のデットクス、涙活！
- ・運の良い人になる！
- ・正しいうがいで風邪予防！
- ・猫背改善 体調スッキリ＆スタイルUP
- ・発酵食品が人類を救う！
- ・水分補給で冬バテ防止！
- ・自律神経強化レシピ！バランス整えやせ体質に
- ・目覚めスッキリ！in the ふとんダイエット
- ・年齢（とし）バレ角質スッキリ！ 角質ケア
- ・ふくらはぎもみで冷え性改善＆やせ体質！
- ・天然のサプリメント アーモンド
- ・紫外線対策は３月から！
-
美blog
- ・【癒】自分らしく前向きに生きられるために
- ・【命】生んでくれてありがとう
- ・【感謝】捉え方を変えるとシアワセになる✨
- ・【エネルギーチャージ】ココロを満たす食事をする
- ・【自己受容】ありのままの自分を好きになる
- ・【愛のカタチ】誰かのためにできる事
- ・【目標達成】才能より諦めない心
- ・【LOVE in Action！】月二回の愛のアクション
- ・【決断力】そこからすべてが動き始める
- ・【成功脳トレーニング】ボルダリング！
- ・【受容】相手の気持ちを受け入れる
- ・【ご縁 】 出逢いは偶然ではなく必然
- ・【スーパーフード】味も見た目もチョコレート キャロブ
- ・【キレイ食材】紫芋！
- ・【心と向き合う】花セラピー
- ・【免疫力UP!】愛情料理と毒料理
- ・【美肌・疲労回復】知られざるスダチの美容&健康効果✨
- ・美肌効果大✨ 秋の味覚
- ・【デトックス！】スパイスの美容効果
- ・命のバトンに感謝✨
- ・【抗酸化効果！】オレイン酸で脳活性✨
- ・【保湿！】梅雨は美肌の季節✨
- ・【女子力UP！】美を磨く✨
- ・なりたい自分になるために
- ・【ヘアドネーション】愛のカタチ
- ・【肌能力回復！】お手入れは嘘をつきません
- ・【アンチエイジング！】馬肉の美容効果✨
- ・【コラーゲン再生！】プル肌もつ鍋✨
- ・【ダイエット】伏見稲荷大社
- ・【疲労回復！】希少アグー豚
- ・【細胞の活性！】日の出の太陽パワー
- ・【美容効果大！】冬のダイエットフード
- ・【アンチエイジング】女性の美は永遠のテーマ
- ・【免疫力アップ！】sari甘酒ケーキ
- ・『ハロウィン🎃』
- ・『冬の食べ物牡蠣』
- ・『キレイがいっぱい 秋の実り、栗❣️』
- ・『すっかり秋模様✨』
- ・『秋のお肌と秋の心』
- ・『部屋に花を飾って運気アップ✨』
- ・『OIL in LIFE❣️』
- ・『ピクルスで健康美人になる❣️』
- ・『八月のカレンダー』
- ・『ヘアドネーションいたしました❣️』
- ・『夢は叶うもの✨』
- ・『心に届く贈り物♡』
- ・『酢生姜、作り続けてます✨』
- ・『キヌアケーキ焼きました♪』
- ・『愛情sariケーキ』
- ・『４月のカレンダー』
- ・『初スタンダードセミナー』
- ・『26歳になりました』
- ・『可愛い嬉しい贈り物』
- ・『見た目も味もチョコレート！キャロブ☆』
- ・『二月のカレンダー』
- ・『2017 sari dream』
- ・『思わず触れたくなる愛され美肌に✨』
- ・『声 話し方は 磨けば必ず変わる✨』
- ・『11月のカレンダー』
- ・『無水鍋で玄米を炊く』
- ・『ハッピーハロウィン✨』
- ・『届きました✨』
- ・『10月になりました♪』
- ・『新スタッフ市岡茉莉恵です♪』
- ・『二人のスタッフちゃんにエール☆』
- ・『夏の美肌にゴーヤ✨』
- ・『2016 リオオリンピック❗️』
- ・『酢らっきょう漬けました♪』
- ・『sari 14周年を迎えました✨』
- ・『スーパーフード料理レッスン２』
- ・『夏の美容健康フード、ピクルス♪』
- ・『COLORで自分と向き合う✨』
- ・『選食力をつける✨』
- ・『いのちを愛する』
- ・『焼き芋がビールに』
- ・『お香習慣始めませんか？』
- ・『 手から手へ』
- ・『愛情野菜で心豊かに･:*:･ﾟ☆』
- ・『新調味料、酢ショウガ❗』
- ・『美肌酒粕ケーキ焼けました』
- ・『春お菓子でお花見気分♪』
- ・『ブームが去っても塩麹LOVE』
- ・『ヘナで美肌美髪に✨』
- ・『お香で心の浄化✨』
- ・『春の訪れ ひな祭り』
- ・明日はValentine Day
- ・『毎日が新しい日』
- ・『小さな命にありがとう』
- ・『２０１６年 申年はじまりました♪』
- ・『Merry Christmas & Happy Birthday』
- ・『冬野菜で健康＆美肌作り!』
- ・『兵庫の美味しいおネギ、解禁です♪』
- ・『優しい人が作るやさしいおやつ』
- ・『Happy wedding ･゜゜･*:.｡.♪』
- ・『DRY（＝乾物）で、世界をPEACEに!』
- ・『ハチミツよりすごいぞ、メープルシロップ！』
- ・『捨てちゃう野菜くずが黄金のスープに☆』
- ・『Happy Halloween♪』
- ・『sari、エアー体験輝できます♪』
- ・『キレイ色野菜は栄養の宝庫☆』
- ・『sari１３周年を祝いました･:*:･ﾟ☆』
- ・『脳の活性＆ダイエットケーキ♪』
- ・『sari、コーヒーはじめました♪』
- ・『身体を支える足元 大切にしてますか？』
- ・『秋バテ乗り切りケーキ♪』
- ・『いちじくで夏のお肌のケア☆』
- ・栄養の宝庫、ゴマ！
- ・『えだまめの王様 だだちゃ豆！』
- ・『アーサナとシャバアーサナ』
- ・『静かな雨とゆったりフローヨガ・゜゜・*:.。』
- ・『第25回sari Happiness講座♪』
- ・『sariのお客様の感動改善例･:*:･ﾟ☆』
- ・『感動の愛情プレゼント♪』
- ・『人が、人として、人を大切に思う』
- ・『恐怖の光老化((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))』
- ・『sari山口の夏の必需品♪』
- ・『自然のスイーツ 黒糖♪』
- ・『夏の美容と健康にはこれ！』
- ・『sari べっぴんさん体験レポート♪』
- ・『目指せスリム美ジョガー』
- ・『妊婦さんのお助けアイテム！』
- ・『笑顔にはシアワセが訪れる』
- ・『北の春の贈り物』
- ・『ダイエットセミナーでの学び3』
- ・『ジャムでアンチエイジング♪』
- ・『今週のsariケーキ♪』
- ・『sari Dream 2015☆』
- ・『ダイエットセミナーでの学び 2 お水でデトックス！』
- ・ダイエットセミナーでの学び１． 人類最高の食べ物 フルーツ☆
- ・憧れの女性･:*･ﾟ☆
- ・自信を持つ
- ・『やっぱりあなたが好きです』
- ・驚異のアンチエイジングサプリ☆
- ・『究極のナチュラルスイーツ☆』
- ・ココロとカラダのメンテナンス Yoga☆
- ・『ヘアドネーション 31cmの心』
- ・『ココロとココロのお付き合い*:.｡.☆』
- ・『２０１５年１月１７日』
- ・エステティシャンとしてのミッション☆
- ・２０１５年、見えない未来にとりこしWAKUWAKU♪
- ・sari美容BLOGをはじめました。
- ・sari美容通信を配信いたします｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
-
健康
- ・【ダイエット！】朝タンパクでキレイになる✨
- ・エネルギー白湯でデトックス！
- ・【肌能力回復！】お手入れは嘘をつきません
- ・【デトックス！】腸の力をつけて健康美女になる✨
- ・『睡眠学会発表！』
- ・『クロロゲン酸たっぷりグリーンコーヒー♪』
- ・『３秒ストレッチで腰痛貯金解消!』
- ・花粉症・アレルギー対策 布団乾燥機♪
- ・１分で解消、指ヨガ
- ・危険、夏の冷え症！
- ・正しいうがいで風邪予防！
- ・猫背改善 体調スッキリ＆スタイルUP
- ・水分補給で冬バテ防止！
- ・自律神経強化レシピ！バランス整えやせ体質に
- ・目覚めスッキリ！in the ふとんダイエット
- ・年齢（とし）バレ角質スッキリ！ 角質ケア
- ・ふくらはぎもみで冷え性改善＆やせ体質！
- ・肩甲骨エクササイズで美背中作り
- ・めざせ 健康美人体温３７℃！
- ・冬に負けない 燃えメラBODY 作り！
- ・夏の頭皮 大丈夫！？
- ・紫外線対策は３月から！
-
食
- ・【エネルギーチャージ】ココロを満たす食事をする
- ・【スーパーフード】味も見た目もチョコレート キャロブ
- ・【キレイ食材】紫芋！
- ・【美肌・疲労回復】知られざるスダチの美容&健康効果✨
- ・美肌効果大✨ 秋の味覚
- ・【デトックス！】スパイスの美容効果
- ・【抗酸化効果！】オレイン酸で脳活性✨
- ・【保湿！】梅雨は美肌の季節✨
- ・【美容効果大！】冬のダイエットフード
- ・【美しく健康に♪】舞茸だけにある秘密のパワー
- ・『冬の食べ物牡蠣』
- ・『部屋に花を飾って運気アップ✨』
- ・『奇跡のスーパーフード キヌア✨』
- ・『新調味料、酢ショウガ♪』
- ・ヴァージンココナッツオイルでダイエット！
- ・『北の春の贈り物』
- ・『簡単・栄養満点おにぎらず♪』
- ・栄養の宝庫 バナナ！！
- ・発酵食品が人類を救う！
- ・天然のサプリメント アーモンド
- ・残暑を酢っきり乗り切りましょう
- ・シナモンでアンチエイジング
- ・「夏バテ」ならぬ「秋バテ」対策！
-
メンタル
- ・【癒】自分らしく前向きに生きられるために
- ・【命】生んでくれてありがとう
- ・【感謝】捉え方を変えるとシアワセになる✨
- ・【自己受容】ありのままの自分を好きになる
- ・【愛のカタチ】誰かのためにできる事
- ・【目標達成】才能より諦めない心
- ・【LOVE in Action！】月二回の愛のアクション
- ・【決断力】そこからすべてが動き始める
- ・【成功脳トレーニング】ボルダリング！
- ・【受容】相手の気持ちを受け入れる
- ・【ご縁 】 出逢いは偶然ではなく必然
- ・【心と向き合う】花セラピー
- ・【免疫力UP!】愛情料理と毒料理
- ・命のバトンに感謝✨
- ・【女子力UP！】美を磨く✨
- ・なりたい自分になるために
- ・【ヘアドネーション】愛のカタチ
- ・『秋のお肌と秋の心』
- ・『言葉の持つ神秘のパワー✨』
- ・『トイレ磨いて運気UP♪』
- ・『ココロとココロのお付き合い*:.｡.☆』
- ・『２０１５年１月１７日』
- ・エステティシャンとしてのミッション☆
- ・２０１５年、見えない未来にとりこしWAKUWAKU♪
- ・涙は心のデットクス、涙活！
- ・運の良い人になる！
- ・一生疲れない体になる方程式！
月別アーカイブ
- 2019年8月 (1)
- 2019年7月 (2)
- 2019年6月 (1)
- 2019年5月 (2)
- 2019年4月 (2)
- 2019年3月 (3)
- 2019年2月 (3)
- 2019年1月 (2)
- 2018年12月 (1)
- 2018年11月 (2)
- 2018年10月 (1)
- 2018年9月 (2)
- 2018年8月 (2)
- 2018年7月 (1)
- 2018年6月 (2)
- 2018年5月 (2)
- 2018年4月 (2)
- 2018年3月 (1)
- 2018年2月 (1)
- 2018年1月 (4)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (4)
- 2017年10月 (2)
- 2017年9月 (3)
- 2017年8月 (3)
- 2017年7月 (3)
- 2017年6月 (1)
- 2017年5月 (1)
- 2017年4月 (4)
- 2017年3月 (1)
- 2017年2月 (5)
- 2017年1月 (2)
- 2016年12月 (2)
- 2016年11月 (2)
- 2016年10月 (4)
- 2016年9月 (2)
- 2016年8月 (3)
- 2016年7月 (3)
- 2016年6月 (2)
- 2016年5月 (2)
- 2016年4月 (5)
- 2016年3月 (7)
- 2016年2月 (1)
- 2016年1月 (3)
- 2015年12月 (5)
- 2015年11月 (4)
- 2015年10月 (5)
- 2015年9月 (2)
- 2015年8月 (5)
- 2015年7月 (6)
- 2015年6月 (6)
- 2015年5月 (3)
- 2015年4月 (6)
- 2015年3月 (5)
- 2015年2月 (6)
- 2015年1月 (4)
- 2014年12月 (1)
- 2014年11月 (1)
- 2014年10月 (1)
- 2014年8月 (1)
- 2014年4月 (1)
- 2014年2月 (1)
- 2013年12月 (1)
- 2013年9月 (1)
- 2013年4月 (1)
- 2013年2月 (1)
- 2012年12月 (1)
- 2012年9月 (1)
- 2012年6月 (1)
- 2012年4月 (1)
- 2011年12月 (1)
- 2011年10月 (1)
- 2011年8月 (1)
- 2011年6月 (1)
- 2011年4月 (1)
- 2011年2月 (1)
- 2010年12月 (1)
- 2010年10月 (1)
- 2010年8月 (1)
- 2010年6月 (1)
- 2010年4月 (1)
三宮 肌能力回復エステsariスタッフの市岡です。
蟹が解禁したということで蟹を食べに行ってきました
蟹ってカロリーが高そうなイメージがありますが
実は蟹の身は低カロリーでほとんど糖質や脂質は含まれておらず、
良質なタンパク質を豊富に含んでいるんです。
更に美容に良いビタミン群が豊富に含まれていて
亜鉛や鉄分など、身体に必要なミネラル分もたっぷり含まれています。
蟹を茹でる時に赤くなるのは
アスタキサンチンと呼ばれるカロチン色素の作用によるもので、これはアンチエイジングに効果大
アスタキサンチンは、ビタミンEと比べ約1000倍もの抗酸化作用があり、
体内に摂取する事でシミやシワなどの老化現象を防止する効果があると言われてるそう
蟹にこんな多くの美容効果があるなんて私も知らなくて驚きでした。
最近は蟹をダイエットフードとして食べる女性も多いそうです。
今の季節、蟹を食べる機会も増えるんじゃないでしょうか
美味しい＋低カロリーの美容効果で一石二鳥ですね
皆さんも今年一回は是非蟹を食してください
肌能力回復エステ sari
電話番号：078-393-1898
住所 〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
営業時間：10:00〜19:00 定休日：日曜，第1・3月曜