【ベイビーステップ】未来は今の積み重ね

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【ベイビーステップ】未来は今の積み重ね

美blog,メンタル

2020/01/06 【ベイビーステップ】未来は今の積み重ね

神戸三宮　肌能力回復エステsariの山口るみ子です

新年あけましておめでとうございます
2020年の目標は立てましたか？
どんな自分になりたいですか？

 

年末になって

「今年も特に変わらなかった」という声が多いです。
それはまず目標を立ててないからでは？

 

 

先日あるブログで【人生時計】って言葉が目に留まりました。
人生を１日24時間に置き換える考え方です。

ちなみに40歳男性で、お昼12時。
あなたの人生は何時でしょう。

 

 

時間は命。
時間を大切にしない人は「命」を大切にしない人。

時間は有限。
健康だと忘れてしまうけど、命にも限りがあります。

人生時計に残された時間、ずっと変わらないままでいいですか？

 

 

きっと
今よりもっとステージアップした自分になりたい

今よりもっとキラキラした人生を送りたい

大きな目標を持っても、

「じゃあ、何からすれば？」がわからずあきらめてきたのでは。

 

 

 

もう一つ留まった言葉は【ベイビーステップ】
赤ちゃんが歩むようなよちよち歩きの小さな一歩。

ブログには【ベイビーステップノート】を作るとありました。
ノートには夢や目標にたどり着く行動を、できるだけ細分化したものを書く。
これならできるって思うところまで細かく細かく。
その【ベイビーステップノート】に書いていることを毎日実行する。

当然上手くいかない事は当たり前なので、その時は原因を振り返り改善。
それを繰り返す。

未来のなりたい自分をイメージして楽しみながら

 

 

小さな一歩一歩が大きな進化になる。
未来は今の積み重ね。
2020年は是非目標をたててみましょう。

人生時計の残り時間を少しでもキラキラ生きるために

 

 

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