【三宮フェイシャルエステ】夏には夏野菜🍅🍆🌽 078-393-1898 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201 受付時間 / 10:00〜19:00(最終受付)
肌が変われば人生が変わる
神戸三宮 肌能力回復エステsari 山口るみ子です
️お友達の麗芳便で夏野菜get🍅🍆🌽
旬の野菜はそうでないものに比べて
ミネラルやビタミンを含む栄養価が約3倍高くなることも
🍅美肌効果アップのトマト🍅
トマトに含まれるリコピンには、
細胞の酸化や老化防止をしてくれるビタミンAとCがたっぷり。
ビタミンEと一緒に取ることでより強力な抗酸化作用が期待できるので
ビタミンEが豊富なオリーブオイルを使って調理するのがベスト
🍆アンチエイジング効果のナス🍆
茄子(なす)に含まれている成分は、約94%が水分。
低カロリーでダイエットにも効果的
ビタミンB群・Cなどのビタミン、カルシウム・鉄分・
カリウムなどのミネラル成分、食物繊維などをバランス良し。
特に豊富な食物繊維は、便秘改善、血糖値の上昇を抑えて
糖尿病や肥満を防ぐ効果あり
🌽美容ビタミン豊富なとうもろこし🌽
実はとうもろこしは野菜ではなく米と麦と並ぶ『世界3大穀物』
美容に役立つビタミンB1、B2、E、
腸活にもぴったりな食物繊維、
不足しがちなカルシウムやマグネシウム
女性に嬉しい栄養素がたくさん
夏野菜で夏の肌&健康トラブル解消しちゃいましょう
肌能力回復エステ sari
電話番号:078-393-1898
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兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
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