【コラーゲン再生！】プル肌もつ鍋✨
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三宮 肌能力回復エステsari 山口るみ子です
まだまだ続く寒い冬。
女性にとって暖房や冷たい風などで肌もカサカサ、乾燥が気になります
この季節にピッタリの女性に嬉しいお料理が『もつ鍋』
食べたらプリプリ肌になる秘密はこちら
●もつ
牛肉の中で一番のカロリーが低いのに、プルプル肌に不可欠なコラーゲン、
肌の保湿力を上げるアミノ酸がたっぷり。その相乗効果でアンチエイジング効果大
●キャベツ
キャベツにはビタミンCが沢山含まれていることは有名です。
ビタミンCは、コラーゲン生成に欠かせません。
逆に言うとビタミンCがなければ、コラーゲンは生まれないのです
●ニラ・ニンニク
ツンとした臭みは硫化アリル。
疲労回復ビタミンB1の吸収を助けて、肌トラブルも防止
●唐辛子
含まれる辛味成分カプサイシン。
血行を促進してくれるので、代謝がアップして痩せやすい体質に
もつ鍋はアンチエイジング＆美肌鍋なのです
肌能力回復エステ sari
電話番号：078-393-1898
住所 〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
営業時間：10:00〜19:00 定休日：日曜，第1・3月曜