『秋バテ乗り切りケーキ♪』

肌能力回復エステ sari

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『秋バテ乗り切りケーキ♪』

美blog

2015/08/31 『秋バテ乗り切りケーキ♪』

日差しもおさまり過ごしやすくなる秋口。
けれど体は厳しい夏を過ごした疲れがドッと出はじめ
だるさが取れず、食欲不振・下痢・便秘などカラダの不調を感じる
それは秋バテです。

 

今回のsariケーキは,先日作ったいちじくコンポートとよつばヨーグルトのケーキ
美肌やアンチエイジング食材のいちじくで夏のお肌の疲れを
整腸効果大のヨーグルトで腸内をきれいにデトックスし、体の免疫をUPです

 

 sari美容美知識 
ヨーグルトなど発酵食品を食べていてもあまり改善が見られない場合、
効果を低下させる理由として考えられるのが添加物。
食品添加物は腸のヒダに張り付き、腸内細菌を破壊してしまうのです((;゚Д゚)) ガクガクブルフル゙
ヨーグルトなら生乳100%で無添加なもの。
他の食材も添加物が無い物を選ぶことがポイントです

2015831225621.jpgのサムネイル画像

 

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