【三宮フェイシャルエステ】王様トマトがやってきた♪
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【三宮フェイシャルエステ】王様トマトがやってきた♪
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2021/03/13 【三宮フェイシャルエステ】王様トマトがやってきた♪
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健康
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神戸三宮 肌能力回復エステsari 山口るみ子です
木曜は野菜DAY
お友達の麗芳便はゆり店長もご一緒
この日のお目当ては
神戸西区ヤスオ農園『春の王様トマト
』
神戸の有名フレンチやイタリアンも使ってるそうで、
初めてのお出逢い
ヨーロッパでは、
『トマトが赤くなると医者が青くなる』
ということわざがある程、トマトは健康効果大🍅
まずは強い抗酸化作用があり
老化防止・ガン予防効果と言われるリコピンがたっぷり。
文字通り、『抗・酸化作用』ということは
酸化作用に対抗くれるって事
老化＝酸化
なのでアンチエイジングにも効果大
他にも女性に嬉しい栄養素がいっぱい
美白やコラーゲンの合成に欠かせないビタミンC
粘膜・骨・肌・目の健康を保つビタミンAも豊富で美肌効果も
フレッシュはもちろん、
火入れをするとリコピンの吸収が良くなります。
さらにリコピンは油に溶けやすい性質なので
油と一緒に食べると体内への吸収率がアップ
いっぱい食べてキレイに健康に🍅
そうそう、
いただいた王様トマトは酸とのバランスよく
水分たっぷりなのに水っぽくなくとっても美味でした
肌能力回復エステ sari
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