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『睡眠学会発表!』
それは、 『お風呂に浸かると夜ぐっすり眠れる』 です!
入浴なしやシャワーだけの場合の実験結果で、 入浴をした場合は起きたときの目覚めが良い事わかりました
たぶんいいんだろうな、とは誰もが思っていると思われますが、 なぜ?を調べてみました。
いつも疲れやすいと思ってる方は、疲れが取れていないのです。 正しい入浴をして、その日の疲れはその日のうちにやっつけちゃいましょうヽ(o’∀`o)ノ
24/03/13
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それは、
『お風呂に浸かると夜ぐっすり眠れる』 です!
入浴なしやシャワーだけの場合の実験結果で、
入浴をした場合は起きたときの目覚めが良い事わかりました
たぶんいいんだろうな、とは誰もが思っていると思われますが、
なぜ?を調べてみました。
いつも疲れやすいと思ってる方は、疲れが取れていないのです。
正しい入浴をして、その日の疲れはその日のうちにやっつけちゃいましょうヽ(o’∀`o)ノ