『睡眠学会発表!』
078-393-1898
〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
受付時間 / 10:00〜19:00(最終受付)
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それは、
『お風呂に浸かると夜ぐっすり眠れる』 です!
入浴なしやシャワーだけの場合の実験結果で、
入浴をした場合は起きたときの目覚めが良い事わかりました
たぶんいいんだろうな、とは誰もが思っていると思われますが、
なぜ?を調べてみました。
いつも疲れやすいと思ってる方は、疲れが取れていないのです。
正しい入浴をして、その日の疲れはその日のうちにやっつけちゃいましょうヽ(o’∀`o)ノ