【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】f分の1ゆらぎの癒し

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【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】f分の1ゆらぎの癒し

美blog,メンタル

2021/10/12 【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】f分の1ゆらぎの癒し

 今日のコラムにある「f分の1ゆらぎ」、初めて聞きました。

私はよくプレゼントをするものがあります。

sariのご近所さん『神戸香屋』のアロマキャンドルです。

ろうは蜜ろうなので空気を浄化しくれ、香りは精油なので、

すっと脳になじみリラックスできます

なにより、炎の優しいゆらぎでココロを癒してほしくて。

知らない間に「f分の1ゆらぎ」体験していました

 

 

【癒しの秘密】 10月12日(火)職場の教養より

 

一九七七年に日本で「f分の1ゆらぎ国際シンポジウム」が開催されました。

以降、二年ごとに世界各地で開催されています。

 「f分の1ゆらぎ」とは、規則的なものと不規則的なものが調和した状態のことを指します。

この「f分の1ゆらぎ」は日常の生活の至るところに散見され、人の心を癒し、リラックス効果がある事でも知られています。

 たとえば、ロウソクの炎はゆらゆらと揺らいでいますが、決して規則的ではなく不規則に揺れています。

突風が吹かない限り、突然勢いよく燃え盛ることはなく調和を保っており、その炎を見ていると心が落ち着いてきたりします。 

 波の音や鳥のさえずりや木の木目にも「f分の1ゆらぎ」を感じることができます。

壁や天井の木目は等間隔に見えて微妙な、そのずれが心地よさをもたらすとされています。

 仕事で難題を抱えて心が落ち着かない時は、日常にある「f分の1ゆらぎ」を発見し

自己の心を癒してみてはいかがでしょうか。

 

今日の心がけ 《心を整え業務にあたりましょう》

 

肌が変われば人生が変わる

神戸元町 肌能力回復エステsari

美容家&アピアランスケアセラピスト 山口るみ子

 

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