【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】始める前の一呼吸が大切

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美blog,メンタル

　9月の末から倫理のメンバーのZＯＯＭ『感動朝礼』に参加しています。

月～金曜の7時半・８時・８時半立ち上げられていて、入れる日の都合が合う時間に入る。

朝礼内容は、私がいつもシェアしている『職場の教養』のその日のコラムをその日のリーダーが朗読。

その後参加メンバーひとりずつ1分以内で感想発表し、その都度全員で10回拍手し「いいね」

次に本日の行動予定、そして今期目標発表し、締めの言葉は「必ず達成します」宣言。

その後、全員で「必ずできます」と拍手。

最後に「それでは今日も一日、喜んで進んで働きましょう！」で全員「おー」と写メを撮る。

思いのシェアで気付きや確認あり

行動予定で充実した一日過ごせ

今期の目標発表で目標が明確に✨

毎週土曜のモーニングセミナーは100人くらい参加で、私は6月からの新参者なのでまだ知らない方も多い。

朝礼で初対面の方もおられ、毎回その日のご縁のメンバーでの朝礼は新鮮。

たった20分の感動朝礼ですが、とってもいい一日のスタートが切れます

　朝礼への私の目標は、前もってコラムを予習し、４，５分前には入室し、

朝礼前の一呼吸の時間を取って挑みます　笑

【勝負の前のひと呼吸】　11月2日（火）職場の教養より
　陸上競技の人気種目のひとつに、百メートル走があります。世界一を決める男子の大会では、全員が十秒を切ることもあります。

　百メートル走は、スタートの前に「位置について」「用意」という合図があり、「勝負の前のひと呼吸」ともいえる時間があります。

　フォームやスピードはもちろん大切ですが、それに匹敵するほど重要なのが、スタート前のひと呼吸です。その一秒前後のわずかな間が

その後の走りに大きな影響を及ぼす可能性があるのです。

　私たちの仕事に当てはめてみると、業務前に行う毎日の朝礼や今日やるべき仕事確認などでしょう。

　競技も仕事も。良いスタートが成功の秘訣であることに違いはありません。そのための準備が大切なのです。

　今日の一日をより良いものにするために、集中力を高めてスタートに瞬間に臨みたいものです。

今日の心がけ《始める前の一呼吸を大切にしましょう》

肌が変われば人生が変わる

神戸元町　肌能力回復エステsari

美容家＆アピアランスケアセラピスト　山口るみ子

肌能力回復エステ sari

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