間違った美容法・生活習慣が起こす肌トラブル!

肌能力回復エステ sari

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間違った美容法・生活習慣が起こす肌トラブル!

間違った美容法・生活習慣が起こす肌トラブル!

あなたの肌トラブルの原因はどれ?世代・生活習慣別分析

肌能力回復エステsariにはシミ、シワ、ニキビ、タルミ、アレルギーなど、様々な肌の悩みを抱えた方が来られます。エステに通えばキレイになれる…のではありません。
あなたの今の選んでいる美容法や生活習慣が肌トラブルの原因になっていたり、トラブルをさらに悪化させていることも…!
生活習慣の改善ををする事で驚くほど改善は早くなるのです。

ここでは世代や生活習慣でよくある肌トラブルの原因を見てみましょう。

仕事で夜が遅い、とにかく忙しいOLのあなた

朝の時間がない、冷暖房で乾燥するから洗顔は使わずに水洗いのみ。

洗顔する女性

汚れていないと思いがちですが、
夜に成長ホルモンが促され皮脂が排泄されています。
洗顔をしないと垢となって剥がれるはずの古い老化角質が肥厚、ゴワゴワ肌やくすみに!

メイクをしている時間が長いので崩れにくいしっかりしたファンデーションを選ぶ。化粧直しを念入りにする。

崩れにくいとは取れにくいという事。
そのファンデーションをキレイに取るにはクレンジングオイルなど合成活性剤が多く負担がかかり肌荒れ・乾燥に!
優しいクレンジングではメイクはキレイに取れず残りになり、毛穴詰まりの原因に!
過剰な化粧直しは塗り重ねるたびに、より取れにくくなり毛穴の詰まりや黒ずみに!

化粧するOL

疲れている、面倒だからお風呂に浸からずシャワー

シャワーを浴びる女性

①一日中前かがみでデスクワーク、一日中立ち仕事、営業で歩きっぱなし…体は筋肉も筋もパンパン…。
お風呂に浸かりゆっくり温まる事で、固くなった筋肉や筋がほぐされます。
温まった血液が毛細血管によって体の隅々にまで栄養を送り届けられ、しっとりした肌になります。
シャワーでは肌表面が温まるだけなので、
肩こり・腰痛・むくみ・冷え・肌荒れに!

②一日頑張った体は自律神経が交感神経(昼の神経)になっています。
副交感神経(夜の神経)に切り替わるのはリラックスした時。
お風呂に浸かることでゆったり穏やかな気持ちになり副交感神経にチェインジ!
そして温まった体の体温が下がってくる際睡眠誘導されるので、自然な眠りにつけます。
眠りは長さではなく質なのです。
シャワーでは交感神経のままなので睡眠障害・慢性疲労に!

少しだからまぁいっか。自分の肌を気遣う余裕がない主婦のあなた

洗濯物を干す際、ちょっとくらいだからと日焼け止めもつけずに素顔のまま

洗濯物を干す主婦

1日の中で紫外線量がもっとも多いのは、am10:00~pm2:00。
その4時間で1日に降り注ぐ紫外線量の半分以上といわれます。
その生活が続くと確実にシミ・そばかすは増えてしまいます…!
11月~3月は紫外線量が減りますので、ほんのちょっと日光に当たる程度なら、
日焼け止めを塗るより帽子やサングラスや手袋などで防ぐという方法もあります。

安上がり・肌に安心、と化粧品を手作りしている

主婦は家族優先な方が多く、特に専業主婦の皆さんは自分へ掛ける予算を抑えてえるため、化粧品を手作りしている人が増えています。
植物の中にはアレルギーを起こす危険も大きい。
保存料が含まれていないため早くに劣化、衛生管理の不足などで肌荒れ。
「安上がり」であっても、「安心」だといえないのが事実なのです。

子育てママ。子供とお散歩の際面倒なのでノーメイク。邪魔なので日傘も使わない。

子どもと散歩に出かける時は、日射しが強い時間帯を避け朝か夕方に。
出かける際には、つばのある帽子やサングラスなどお忘れなく。
目から入ってくる紫外線によって、脳がメラニン活性の指令を出し全身にメラニンが!
気がつくとしみ・そばかす・肌荒れ・・という現実に!

手をつなぐ母と娘のイラスト

不規則なシフト、飲み会、疲れがとれない・・・生活習慣が不規則なあなた

疲れている、面倒だからお風呂に浸からずシャワー

パソコン作業をする女性

①一日中前かがみでデスクワーク、一日中立ち仕事、営業で歩きっぱなし…体は筋肉も筋もパンパン…。
お風呂に浸かりゆっくり温まる事で固くなった筋肉や筋がほぐされます。
温まった血液が毛細血管によって体の隅々にまで栄養を送り届けられ、しっとりした肌になります。
シャワーでは肌表面が温まるだけなので、肩こり・腰痛・むくみ・冷え・肌荒れに!

②一日頑張った体は自律神経が交感神経(昼の神経)になっています。
副交感神経(夜の神経)に切り替わるのはリラックスした時。
お風呂に浸かることでゆったり穏やかな気持ちになり副交感神経にチェインジ!
そして温まった体の体温が下がってくる際睡眠誘導されるので、自然な眠りにつけます。
眠りは長さではなく質なのです。
シャワーでは交感神経のままなので睡眠障害・慢性疲労に!

シワ、シミ、タルミが気になる。若い頃の肌に戻りたい!シニア世代のあなた

「年だから・・・」とあきらめる

鏡を見つめるシニア女性

人の目を気にしなくなると姿勢が悪くなり背中・お腹に肉がつき、目元・口角すべてが下がります。
老化現象が引き起こすシニアの肌の悩みはたくさんありますが、あきらめる必要は全くありません!
正しい洗顔や正しいお手入れをすることにより、シミそばかすが薄くなる、くすみが良くなり肌色が明るくなる、シワ・たるみの改善、そして肌の老化を遅らせる事も可能です◎
韓流ドラマの俳優さんを好きになる…など擬似恋愛は脳を活性化させ、キレイホルモンのエストロゲンが増えます。
妄想で「女スイッチ」が入り、更年期にも効果があるとのこと。
なによりキレイになりたい気持ちを持つことが大事です。女性の美は永遠なのです。

乾燥が気になるのでクリームを朝晩しっかりつける

人間の体は子供で約70パーセント、成人では約60~65パーセント、老人では50~55パーセントが水で満たされています。
一般に60歳以上のシニア世代は、外気の乾燥・肌の皮脂量と角層の水分量が減少し、肌が乾燥しやすくなっています。
なのでしっかりと水分補給が必要なのですが、クリームをつけるとしっとりするのでベタベタ安心。
クリームのデメリットは、自分の皮脂が必要ない環境を作り皮脂が出にくくなる。なので乾燥肌がさらに進んでしまいます。
そしてクリームの油分で、垢となって剥がれるはずの古い老化角質が肥厚しゴワゴワ肌・くすみに!

化粧品のイラスト

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