『夏の美容健康フード、ピクルス♪』

肌能力回復エステ sari

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『夏の美容健康フード、ピクルス♪』

美blog

2016/07/06 『夏の美容健康フード、ピクルス♪』

にじ屋さんのエネルギーいっぱいの野菜でピクルスいっぱい作りました

ビクルスの栄養素は素晴らしい

 美肌美白のビタミンC
 栄養の吸収を助けるナトリウム
 腸の働きを助け免疫力がアップの乳酸菌
 疲労回復促進のクエン酸

 腸の善玉菌を増やしたり、有害物質を減らすことが出来る食物繊維

ピクルス液作って、下処理した野菜を漬けるだけの簡単料理
これから迎える猛暑、ピクルスパリパリで乗り切りましょう

 

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