【美容野菜、キャベツ】

肌能力回復エステ sari

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〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201

受付時間 / 10:00〜19:00(最終受付)

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【美容野菜、キャベツ】

美blog,食

2020/12/04 【美容野菜、キャベツ】

肌が変われば人生が変わる

神戸三宮 肌能力回復エステsari 山口るみ子です

 

今週もお友達の麗芳便にて

大っきいキャベツをgetいたしました

キャベツの美容効果はすごいんです

 

胃腸薬的野菜

淡色野菜の中ではビタミンCの含有率が高め。

胃の粘膜の再生や胃潰瘍の治癒に効果がある

ビタミンUやビタミンKが豊富

 

腸活野菜

キャベツに豊富に含まれる不溶性食物繊維。

これが硬い便を柔らかくし膨らませて

排便を促す 

 

女性に嬉しい野菜

ボロン”という女性ホルモンを活性化させる

ミネラルが豊富でバストアップ効果

エストロゲンにはお肌のハリや弾力、

潤いをアップの美肌効果

 

ロールキャベツ

チーズダッカルビ

ポトフ

キャベツステーキ

チキンとキャベツのガーリック炒め

キャベツ塩辛バター炒め

山盛りキャベツ豚汁

お好み焼き

 

いっぱい食べてキレイになろう

 

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肌能力回復エステ sari

電話番号:078-393-1898
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兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
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