『脳の活性&ダイエットケーキ♪』

肌能力回復エステ sari

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『脳の活性&ダイエットケーキ♪』

美blog

2015/10/01 『脳の活性&ダイエットケーキ♪』

今回のsariケーキは、ココナッツオイルとバナナです♪

ココナッツオイルはやせ体質にしてくれるオイルなのです♪
ただ毎日一日大さじ2杯を摂るだけで『ブドウ糖回路』から『ケトン体回路』になる

*ケトン体とは人間が糖質を極端に制限して飢餓状態になった時、体に蓄えた脂肪を分解してエネルギーに変える時にできる産物。
辛い炭水化物ダイエットや断食をしなくても、血液中のケトン体濃度を上昇させることができ、
体脂肪を燃焼できるケトン体ダイエット法なのです♪

認知症にも効果的と話題!
脳の栄養はブドウ糖。
認知症になってくると神経細胞が変化して、ブドウ糖を上手く使えないと。
ココナッツオイルを一日大さじ4杯で、ケトン体が脳のエネルギーになってくれるそう!

甘い香りのお陰で今回のケーキはお砂糖はかなり控えめ。
毎朝のコーヒーやヨーグルトに、お料理にも。
まだまだ山口のココナッツオイルブームは続きそうです゚+.o.+゚ルン♪ヾ(●’∀’●)ノ♪ルン゚+.o.+゚

 

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