【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】『大人の味』春の山菜パワー
078-393-1898
〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
受付時間 ／ 10：00〜19：00（最終受付）
【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】『大人の味』春の山菜パワー
美blog,食
2023/05/15 【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】『大人の味』春の山菜パワー
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神戸元町 肌能力回復エステsari
美容家＆アピアランスケアセラピスト山口るみ子です
子どもの頃苦手だった苦味が、美味しいと感じることは大人の証。
春の山菜はまさしく『大人の味』
山菜独特の苦み成分の正体はポリフェノール。
ポリフェノールには
①強い抗酸化作用
②活性酸素を抑えて細胞の若返り促進
③精神的ストレスの改善
などの美容健康効果が期待できます
GW、友人あっちゃんの古民家に訪問🏠
野外でBBQした後、わらび採りを。
茎が簡単にボキッと折れて楽しくてみんな黙々と収獲❣️
わらびのブーケができました
ちなみにワラビの栄養は
①食物繊維が多く、便秘解消
②カロテンで細胞の老化予防効果
③ ポリフェノールでの抗酸化作用
重曹を溶かしたお湯に入れ、落とし蓋して一晩。
水で洗い流せばアク抜き完了
たくさん持ち帰りさせてもらったので、
わらび卵とじ生ラーメン・豚しゃぶわらび・サラダ
美味しくいただき、残りは冷凍したのでもう少し春を楽しめそうです
みなさまも春の山菜で健康＆美肌作りを
肌能力回復エステ sari
電話番号：078-393-1898
住所 〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
受付時間：10:00〜19:00 定休日：日曜