『いちじくで夏のお肌のケア☆』
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『いちじくで夏のお肌のケア☆』
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厳しい日差しがたっぷりだったこの夏
まだまだ残暑は続きそう～。
日に当たるとメラニンが肌内に増殖
それが排泄されずに残ってしまうと。。。シミに
この季節に出回り始めるいちじく。
なんとメラニン色素を抑える嬉しい効果あり
さらに、ザクロエラグ酸を筆頭に、アントシアニン、エピカテキン、クロロゲン酸、没食子酸、ルテインなどの
ポリフェノール類を豊富に含むので、活性酸素を抑え細胞の酸化(老化)を防止
いちじくは美肌やアンチエイジング食材なのです｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
二つのお鍋でコンポートをいっぱい作りました
ｯﾄﾞ♪そのまま食べても、ヨーグルトに入れても(b≧∀)ｸﾞ
あとはケーキにもなる予定です