【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】トラブルの予兆に気づく

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【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】トラブルの予兆に気づく

美blog,メンタル

2021/10/14 【三宮肌トラブル改善フェイシャルエステ】トラブルの予兆に気づく

続くマスク生活、強烈な紫外線、24時間の冷房、日中と朝晩の温度差

今の時期は肌はとっても不安定です。

むずむずした痒みや、ちょっとした赤み、肌のツッパリ感、肌色のくすみ。。。

それはトラブルの予兆！

本格的に肌あれする前に、早めのケアが肝心なのです。

痒みや赤みはお肌が敏感になっているサイン。

できれば日焼け止めやファンデーションは塗らず休憩を

ツッパリ感やくすみは、水分不足での乾燥。

いつもよりたっぷりの化粧水や美容液などで角質の水分補給を

そしてカラダの疲れのサインもあるので、無理な予定は入れず

早めの就寝で体を労わってあげましょう

　自身のお肌やカラダの出してる予兆に気づき早めの対処することで、大きな肌トラブルの回避になります

 

 

【予兆に気づく】　10月14日（木）職場の教養より

 

秋によくみられる雲に鰯雲があります。

巻積雲という、白色で院絵のない小さな雲が群れを成したもので、魚の鱗や

水面の波のようにも見えます。別名では「うろこ雲」とも呼ばれます。

日本では「鱗雲が出ると天気が一変する」という言い伝えがあります。

実際、巻積雲は温暖前線や熱帯低気圧の接近時に表れることが多く、確度が

高い予兆といえます。　これは四季が生活に密接につながっていた先人の知恵です。

私たちは日々の生活の中で、自然の動きなどから予兆をつかみ、実生活に

活かしてきました。同じように、自分の体や職場にもその予兆はあるはずです。

本格的に風邪の症状が表れる前には、ちょっとした熱っぽさや鼻水の症状が出るでしょう。

それを単なる異変として放っておくか、風邪の予兆として対処するかで、その後の病状も

変わります。

先人の知恵も、何とか天気を予知し、生活に活かそうとしたからこそ生まれたのでしょう。

日々の生活の中で、小さな予兆をくみ取りたいものです。

 

今日の心がけ《気づきを行動に移しましょう》

 

肌が変われば人生が変わる

神戸元町　肌能力回復エステsari

美容家＆アピアランスケアセラピスト　山口るみ子

 

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