【エネルギーチャージ】ココロを満たす食事をする
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〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
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【エネルギーチャージ】ココロを満たす食事をする
美blog,食
2019/05/28 【エネルギーチャージ】ココロを満たす食事をする
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神戸三宮 肌能力回復エステsariの山口るみ子です
人間は食べる事で生かされています。
なので毎日食事をします。
それは空腹を満たすため？
お腹がいっぱいになるためだけなら、食事はただの作業になってしまう。
それは栄養を補給するため？
それだけなら、サプリメントや栄養チャージするゼリーでも済んでしまう。
私はその二つに『ココロを満たす』をプラスします。
たまに「自分のためだけに料理を作るなんて面倒」
という言葉を耳にします。
確かに大切な家族やパートナーや仲間と食べることが出来たらベスト。
でも一人だから適当な食事ではココロは元気になれない。
ココロが疲れていると、大切な人の事も大事にしにくくなるって思います。
私が思うココロの満足は
ココロを込めて作った食材を選ぶ
簡単でも、美味しそうと思いながらお料理をする
料理を引き立たせる器を選ぶ
「いただきます」と手を合わせて感謝の気持ちで食事をする。
ココロが満たされると
命のエネルギーが上がっていきます。
あとはエネルギーの高い旬の食材を食することも大事。
四季のある日本では、土地が持つバイブレーションも変動します。
旬の食べ物で季節のエネルギーもチャージしましょう
新ショウガのピクルスと甘酢漬けを作りました。
似てるけど微妙に違います 笑
肌能力回復エステ sari
電話番号：078-393-1898
住所 〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
営業時間：10:00〜19:00 定休日：日曜，第1・3月曜