【ヒップアップ！】筋肉を目覚めさせるカーヴィ美尻作り！
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【ヒップアップ！】筋肉を目覚めさせるカーヴィ美尻作り！
sari美容通信,健康
2020/06/22 【ヒップアップ！】筋肉を目覚めさせるカーヴィ美尻作り！
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神戸三宮 肌能力回復エステsari 山口るみこです
新型コロナの影響でテレワークになったり自粛生活が長く続き
食べる・飲む・動かない…の3拍子でコロナ太りを嘆く女子が多発
反対に歩かない事で筋肉は痩せちゃうのです。
そして恐ろしい『下垂』・・・
デスクワークで長時間座り続ける事も
お尻の筋肉が伸びた状態なので下垂の原因に
お風呂上りにオールヌードで体の側面からと後ろ姿をチェック
おしりと足の境界線のところに『あしり』が出現してるかも
理想の美尻は、
上部にしっかり筋肉がついていてキュッと上向き
なめらかな丸みのある桃尻
ジムに通ってのトレーニングがベストかもだけど
今回はお家でできる簡単トレーニングをご紹介。
一日５分でもOK
お尻は何歳からでも鍛えれば必ず応えてくれるパーツ。
キレイな美尻をメイクしちゃいましょう
肌能力回復エステ sari
電話番号：078-393-1898
住所 〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
受付時間：10:00〜19:00 定休日：日曜