【食育】ココロとカラダのバランスが大事
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2020/09/07 【食育】ココロとカラダのバランスが大事
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神戸三宮 肌能力回復エステsari 山口るみ子です
先週も行きつけの野菜やさん、
にじ屋さんで愛情野菜をgetできました
そしてシアワセな野菜三昧の夕食
にじ屋さんはハウスものはないので旬のものしか買えない。
毎回その時期の出会いと別れがあります。
先月で大好きなズッキーニは来年までさよなら
一瞬だけだった枝豆を楽しみ
1１月ごろの白菜や春菊をワクワク心待ち
何より無農薬や減農薬のために丁寧に手間暇かけられ
悪天候などにも負けず作り続けてくださる農家さんへの感謝
そしてそれを提供してくださるにじ屋さんへの感謝
お料理はすごく凝ったものはできないけど
毎日愛飲の私は、お料理と飲み物はペアリング。
盛り付けやお皿やランチョンマット選びも毎回まぁまぁ真剣です 笑
生きるために食べるんだけど
ワクワクや感動や感謝でココロが満たされ
安心安全な食材や栄養でのカラダの健康が保たれ
ココロもカラダも食べるもので作られます。
『食育』は、健全な食生活を実践できる力を育むこと。
子供だけじゃなく大人も大事な食育です
肌能力回復エステ sari
電話番号：078-393-1898
住所 〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-14 三宮UEハウス201
受付時間：10:00〜19:00 定休日：日曜，第1