【捉え方】今あるものに感謝する

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【捉え方】今あるものに感謝する

美blog,メンタル

2020/03/24 【捉え方】今あるものに感謝する

神戸三宮 肌能力回復エステsari 山口るみ子です

 

三月のカレンダーに書いた言葉は『今あるものに感謝する』

 

三月は東日本大震災9年を迎えたり

コロナウイルスによっていろんなことが不自由になっていたり

 

不自由になって初めて気付く事は

普段当たり前って思っている事が多いって事。

 

指先に怪我をしただけで、

洗顔したり、シャンプーしたり、お料理をしたり、

日常の動作がスムーズにできなくなります。

 

私は、神戸の震災を経験しています。

家は倒壊まではしなかったけれど全壊。

電気や水などライフラインが全てだめになり、親戚宅にお世話になりました。

 

温かいものが食べられる事

清潔に過ごせる事

自分の家で暮らせる事

学校や仕事に行ける事

家族といられる事

 

全て普段当たり前に思っている事が、当たり前じゃない事に初めて気付き

そして、感謝したことを覚えています

 

『無いもの』ではなく、『今あるもの』にフォーカスをすると

『欠乏』が『感謝』に変わります。

 

全ての事は捉え方次第で変わります。

捉え方を変えると、人生は豊かになるのです

 

 

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